ناشناس ( تحصیلات : فوق لیسانس ، 27 ساله )

سلام. من یه برادر 25 ساله و مجرد دارم که دانشجوی شهرستان بوده و حدود 4 سال تقریبا از ما دور بود. پسر معتقدو مودبی بود. اما الان که به تازگی درسش تموم شده و به خونه برگشته حقیقتا غیرقابل تحمله. تبدیل شده به یه آدم بی اعتقاد. بداخلاق و بسیار بددهن. چیزی که منو شوکه کرده این قسمت از رفتارشه که داریم با آرامش با خنده و شوخی صحبت میکنیم اما بطور ناگهانی و بدون دلیل تغییر چهره میده یعنی از اون فاز خنده بیرون میاد بشدت عصبانی میشه سریع میره کمربندشو میاره و شروع میکنه یه تهدید و ناسزا... البته با وساطت مادر هیچ وقت نزده... بعد دوباره یه ساعت بعد با کلی خوراکی میاد منزل دوباره شوخی و خنده. این تراژدی هر روز داره تکرار میشه و اون لحظاتی که کنترلشو از دست میده واقعا وحشتناکه. متاسفانه قبول نمیکنه بیاد پیش روانپزشک. ضمنا پدر من 6 ساله فوت کرده. لطفا بفرمایید چیکار کنیم؟


مشاور (سیدحبیب الله احمدی)

باسلام. مشکل در کنترل خشم هم می تواند به عنوان یک مسئله ی مستقل و اولیه مطرح شود و هم ممکن است که حالت ثانویه و یکی از نشانه های مرتبط با یک مسئله ی روانشناختی دیگر باشد. مثلاً هنگامی که فرد استرس های مهمی را در زندگی خود تجربه می کند، خلقش به اصطلاح، تحریک پذیر می شود یعنی در حالت عادی، خلق خوبی دارد ولی بسیار زودرنج می شود، به طوریکه یک حرف خنثی یا نه چندان مهم، می تواند منجر به عصبانیت کنترل نشده ای از جانب وی گردد. همچنین این حالت می تواند همراه با مسائلی مثل اضطراب های شدید یا خلق افسرده همراه شود. به هرحال، بدون یک ارزیابی دقیق و مصاحبه ی بالینی با خود فرد دارای این مشکل، نمی توان به طور قطع در مورد ماهیت مسئله صحبت کرد. درمان این مسئله هم تا زمانی که خود فرد، خواهان تغییر رفتارش نباشد و احساس مشکلی از جانب رفتار خود نداشته باشد، امکان پذیر نیست. در ضمن لزومی به مراجعه به روانپزشک و دارودرمانی نیست بلکه بهتر است که مراجعه ی اول ایشان به یک روانشناس باشد. زیرا این احتمال وجود دارد که بدون درمان دارویی و صرفاً با یک ارزیابی دقیق از مسئله و مدتی اجرای تکنیک های رفتاری و فکری، بتوان به برادر شما کمک کرد که کنترل خشم خود را در حد مطلوبی به دست بیاورد.